首档棒球少年成长真人秀芒果TV《超棒的我们》将于1月10日本周五中午12点上线EP07。12位棒球水平各异的少年，在夏末的球场上集结并全力以赴，共同开启了一场关于棒球的“成长试炼”。由主教练邱企彬、接手教练张振旺、打击教练张伏佳以及投手教练徐铮组成了一支专业的教练团，全程倾囊相授，助力少年成长。经过26天的训练后，少年们以猎阳队的名义迎来了首场专业棒球比赛。而入营见证人赵小棠自集结之初便开始陪伴大家的训练旅程，拥有丰富运动经验的高瀚宇与宋妍霏也曾作为助力官加入，一起度过了首次户外沙滩特训。
针对猎阳队在首战失利中暴露出的团队沟通问题，教练团在上周还精心策划了“凝聚力特训日”，旨在将少年们更加凝聚。大家也不负众望，相互扶持、默契配合，在“迎战能力测试”中共同复活了冷板凳队员，赢得了12人全体上场的机会。同时，通过启动“守护天使”任务，大家在相互守护中拉近了距离，也更加珍惜彼此之间的友谊和信任。
本周五，赵小棠特别邀请好友王勉一同加入节目，少年们将反客为主，化身“一日教练”，带领“一日队员”王勉共同完成全天的训练任务。王勉揭晓带来的神秘礼物，更是满载着家人和朋友们的关心和鼓励，不仅触动着大家的心弦，也必然会成为一剂强心剂。少年们在首场比赛失利后并未气馁，但正因心存不甘，所以更加积极投入训练，调整状态，展现出强烈的求胜欲和团队合作精神。猎阳队还将再次挑战平潭一中球队，证明这段时间以来的成长。
作为国内首档棒球真人秀，节目全面真实地记录着12位少年在两个月里的独特成长轨迹。不管是日常训练中挥洒的努力汗水，还是赛场上迸发的澎湃激情，或是他们身心经历的蜕变，每一步成长都在镌刻着大家的不懈努力与执着坚持。而专业教练团也为猎阳队提供了最坚实的后盾，其中邱企彬教练不仅获得“中国台北棒球协会A级棒球教练”荣誉，且曾带队夺得过“第一届中国职业棒球联赛”总冠军，徐铮教练迄今为止仍保持着中国国家棒球队在国际比赛当中最快球速的成绩，被称为“怪物投手”，教练们的精心护航无疑给猎阳队注入了强大的信心和动力。历经一次次打磨的少年们，携手并肩，逐光前行，展现着棒球运动的魅力和挑战，也诠释着棒球运动的力量和精神。此外，艺人嘉宾的跨圈联动也赢得了广泛关注，赵小棠的开球表演给节目首播开了好头，助力官高瀚宇、宋妍霏纷纷展现出对棒球运动的热爱，王勉也积极地同少年们参与了全天训练。他们的切实加入不仅为节目增添了看点，也进一步推动了棒球运动在国内的普及与传播。每周五中午12点《超棒的我们》芒果TV全网独播，一起见证成长！